Fitoterapia

LAS FLORES, HIERBAS Y PLANTAS

En este apartado iremos haciendo observaciones y menciones de las flores, hierbas y plantas; hablaremos de sus usos, costumbres y como nos benefician, aplicando la fitoterapia.

Es importante tener reconocimiento de como los colores de estos seres vivos nos repercuten para nuestra sanación. 

Las flores blancas representan la pureza y la espiritualidad del alma. Limpian y purifican nuestro cuerpo energético y nos conectan con la espiritualidad o mente universal y con nuestro Maestro interno. Las usaremos para limpiezas de aura y lugares, para desarrollar un amor limpio y espiritual.

La perfección

El Ser humano siempre esta en busca de la perfección y muchas veces se obsesiona tanto con ella que deja de lado lo demás, olvida logros, lo que ha avanzado y aprendido en el camino, se empeña en ser superior cueste lo que cueste. ¿Cuántas veces no nos hemos enfocado más en los errores que en los aciertos?, solemos torturarnos cuando creemos que fallamos y le damos vueltas al asunto una y mil veces pensando donde nos equivocamos, que hubiera pasado si actuábamos diferente, donde estuvo el error; en cambio en los aciertos no acostumbramos celebrarlos los tomamos como obligación y los olvidamos de inmediato.

No vemos estas “fallas” como una oportunidad de crecimiento, sino como algo malo que nos recuerda constantemente que somos seres humanos, que tenemos limitaciones y sobre todo que somos y siempre seremos seres imperfectos.

En la antigua Persia cuando hilaban las alfombras ya fuera el diseño o tejido mas elaborado o el mas sencillo, sin excepción alguna a todas las alfombras les ponían un pequeño defecto, indetectable en muchos casos pero estaba, esto lo hacían para recordar que no existe la perfección, no importaba que la alfombra fuera del mas reconocido tejedor o del diseño mas complicado, la perfección no existe.

Eso es algo que deberíamos recordar mas seguido, estamos aquí para aprender, para crecer, no para ser perfectos, somos bellas piezas que con todo y defectos somos hermosas y cada uno de estas imperfecciones nos hacen únicos y valiosos.

Alejandrina

Responsabilidad de ti mismo!

¿Cuantas veces nos hemos puesto a pensar que las cosas nos suceden porque los demás nos están condenando? ¿Qué siempre es culpa del de al lado? ¿Qué las pesadillas, ilusiones, desamores, soledad, enemistad, etc., es culpa de alguien más?
Pensar siempre que todo sucede por cosas exteriores es muy cotidiano, pero en que momento nos ponemos a pensar ¿Cuál fue la pieza que moví para tener este presente?, creo que para muchos de nosotros esta pregunta ni nos pasa por la cabeza, y esto debido a que es más fácil poder hacernos las víctimas y culpar a los demás por nuestros tropiezos; porque también debemos de ser conscientes que siempre que sucede algo bueno nos lo acarreamos directamente a nosotros y está correcto, pero nos despreocupamos por todo lo que intervino para poder tener lo que tenemos y ser lo que somos.
Cada presente es formado por días, meses y hasta años de trabajo consciente e inconsciente, nadie es tan responsable e irresponsable más que uno mismo. Uno es parte del entorno así como el entorno es parte de nosotros y por lo tanto el reflejo que vez afuera es la naturaleza que tienes dentro.
Seamos capaces de hacernos responsables de todos y cada uno de los aspectos que tenemos en nuestra vida. Aprender a vivir con los tropiezos y mejorarlos, así mismo, aprender a agradecer por las bendiciones que trabajamos a diario y las cuales nos van formando presentes maravillosos.

Pamela Palma

¿Por qué nos enfermamos?

Como sabemos, la energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma. ¿Esto que quiere decir? Que la energía puede pasar de un estado positivo a uno negativo mediante un proceso.

El cuerpo está compuesto de 7 puntos energéticos primordiales.

5 de estos puntos, reciben y proyectan energía. De diferente vibración e intención.

Los 2 restantes son nuestra conexión con la tierra y con la energía universal.

Estos puntos reciben el nombre de chakras.

El fin de trabajar con estos puntos es mantener un equilibrio.

¿Por qué es importante esto?

Autoestima

Hablemos de lo que es el autoestima. Un amigo piensa que es “La valuación que se otorga una persona a si misma en base a la imagen que tiene de su ser”. Mi definición es muy parecida, desde mi punto de vista es cuánto se quiere uno mismo, cuánto se respeta y a qué grado le es fiel a sus principios e ideas.

El autoestima es el mayor aliado y el mayor enemigo que tenemos.

Cuando está de nuestra parte logramos cosas impresionables, imposibles, geniales. Uno se vuelve invencible, ya que la gran protección e impulso que nos da este valor, es la seguridad.

La seguridad nos imbuye a creer en nosotros, a tener motivación en cada proyecto o cada deseo que se pretende lograr.

Es una gran capa protectora que nos aleja de todo el estrés geopático; de los comentarios negativos de otras personas; de los obstáculos de la vida; de los desamores; etc.

Madurar - Aprender

Cuando era pequeña y hacia alguna travesura o no me comportaba como me lo pedían en las reuniones familiares generalmente me decían: “¿Cuándo vas a madurar?”, al ir creciendo y empezar a mostrar mi personalidad, mis gustos y afrontar los cambios que todo adolescente suele presentar, pase por varias etapas y cuando estas no estaban en el estándar de la familia me decían: “¿Algún día maduraras?; tiempo después cuando comencé a trabajar, tener mas responsabilidades y después de enfrentar una etapa difícil en mi vida; quise marcar ese momento importante para mi y decidí hacerme un tatuaje, el comentario de mi mamá fue: “Pensé que eras mas sensata y madura”.

Técnicas de Meditación Vipassanna

Con esté apartado comenzamos una serie de ejercicios que nos ayudarán tanto al reconocimiento de nuestro cuerpo, así mismo, como de nuestra mente.

Esencialmente esto nos servirá para que nuestro día a día, sea más consciente y relajado, y nos olvidemos de ese estrés y tensión mental que conseguimos obtener con todo lo que sucede a nuestro alrededor.

En este apartado se hará mención de distintas técnicas las cuales se irán acoplando conforme el tiempo con el que se disponga, así como el resultado que nos vaya dando, ya que de una a otra práctica diferirán en técnica, las cuales ya cada uno irá haciendo consciente y teniendo la más apropiada para el estilo de vida.

La Respiración como Amor y Vida.

Si almacenas la respiración, morirás, pues se volverá estéril y muerta. Perderá esa vitalidad, la cualidad de la vida. El caso del amor es similar. Es una especie de respiración y se renueva en todo momento. Siempre que uno se atasca en el amor y deja de respirar, la vida pierde todo significado. Eso es lo que le está sucediendo a la gente: la mente es tan dominante que incluso influye al corazón, lo sabemos porque logra hacerlo posesivo, y podríamos hacer una comparación como si fuera taquicardia, que no te deja ni siquiera saborear ese respirar tan esencial.

Paradigmas

 ¿Qué es un paradigma?

Un paradigma es el resultado de los usos, y costumbres, de creencias establecidas de verdades a medias; un paradigma es Ley, hasta que es desbancado por otro nuevo.

El Paradigma no solo nos envuelve sino nos controla, nos define, nos delimita todo lo que percibimos, y creemos que esa es la verdad. Define lo que es realidad y descalifica las demás opciones.
En cierto estudio que hacían de la conducta humana, entrevistaron a dos hermanos gemelos:

Persona es a maestro, como dolor a aprendizaje.

Hoy me levanté y lo primero que vi fue un pizarrón blanco que tengo en la pared junto a mi cama. En ese pizarrón ha firmado cada persona que ha entrado a mi habitación. La última firma es de la persona que ha ocupado mi mente estos dos días. Persona cuyo recuerdo permanece fresco.
La nostalgia, la añoranza y la esperanza no son sentimientos de los cuales uno deba deshacerse.
Son bellos y es fabuloso vivirlos; significa que eres un ser humano sin bloqueos emocionales.
A pesar de lo duro que pueda ser una situación, siempre nos trae un gran aprendizaje. Cada caída, decepción, pérdida, falla; trae consigo una gran lección de la verdadera Historia Sin Fin, conocida mejor como Universo.
Siempre que uno cae, se lastima demasiado y es marcado con una cicatriz. Eso para mí, no es algo que sólo te dejará “marcado”, sino una prueba de lo fuerte y valioso que eres. Como escuché en alguna vez, una herida de guerra. Una marca de que lograste levantarte, de que SOBREVIVISTE.

Meditación Mundial de Mujeres por la Sanación de la Tierra

SÁBADO 24 DE SEPTIEMBRE 2011 A LAS 15:22

(La meditación mundial tiene su origen en España y allí se hará a las 22:22, si quieres realizarla en tu país o ciudad investiga cuál es la diferencia horaria, para México son 7 horas menos.)
Ver la invitación para el D.F. en:
http://www.facebook.com/event.php?eid=278910912120234

Dos veces al año, en Mayo y Septiembre, convocamos a todas las mujeres del planeta para formar un círculo universal cuyo objetivo es derramar nuestro amor por Gaia y tomar un compromiso personal que propicie la sanación de la Madre Tierra.

Os convocamos a uniros a la meditación, proyectando desde vuestros corazones aquella realidad luminosa que queréis atraer a esta dimensión. Podéis realizar algún ritual, pero lo importante es focalizarse en aquello que queremos crear, visualizarlo con detalle, sentirlo con todos nuestros sentidos: con el tacto, con el olfato, con el oído, incluso saborearlo, y sobre todo sentirlo desde el corazón con la certeza de que esa realidad ya está creada.
En este estado, conectaremos con todos los corazones de las mujeres del planeta y desde esta unión, visualizaremos un lazo de Amor que nos une al corazón de Gaia. Sincronizaremos nuestros relojes para que a las 22:22, hora española, leamos todas al unísono la “Oración de Guardianas de la Tierra” .
(para saber la hora en tu país: www.diferenciahoraria.info ).
Si has llegado hasta aquí, piensa que tus pasos han sido guiados. Únete a otras mujeres en tu localidad o participa en solitario. Puedes mirar en nuestro blog: ”C.M en el Mundo”, para ver si hay algún circulo cerca de tu localidad.

ORACION DE LAS MUJERES GUARDIANAS DE LA TIERRA

“Mi corazón de mujer es rociado
con el dulce néctar de sanación
que la Madre Cósmica me entrega.
En este momento soy parte del Círculo Sagrado
de Mujeres de Luz, y unida a mis hermanas, activo mi fuerza espiritual para irradiar energía amorosa a través de mis manos y mi conciencia.
Te pido Madre Cósmica que bendigas mis manos y las manos de mis hermanas en todo el mundo para poder canalizar aquí y ahora tu Luz Sanadora hacia la Madre Tierra.
Te pido Madre Divina que hagas de nosotras un instrumento de tu paz.
Te pido Madre Divina que hagas de nosotras un instrumento de tu Luz.
Te pido Madre Divina que hagas de nosotras un instrumento de tu Amor.
Ayúdanos a despertarnos como Mujeres Sagradas, guerreras del Amor, defensoras de la Vida.
Acompañada por la Fuerza espiritual de todas mis hermanas
envuelvo a la Tierra en una Luz intensamente Violeta
y la limpio de todas las heridas.
Libero en este instante su dolor y sufrimiento
y envuelvo a la Tierra en una serena Luz Rosada,
llenando de vibración amorosa cada rincón de este planeta.
El poder gestante de mi útero se une al poder gestante de los úteros de mis hermanas, y entre todas formamos un círculo sagrado de protección para la Madre Tierra.
Estando juntas y conscientes de nuestro poder femenino unificado, nuestro Amor es un arma concreta, más poderosa que cualquier arma de guerra.
Abro en mis circunstancias actuales canales hacia la Gracia Divina.
Me comprometo a Ser Guardiana de la Madre Naturaleza, amando y cuidando todo lo que la Diosa ha creado en la Tierra.
Me comprometo a mantener viva esta oración día tras día,
fortaleciendo el Círculo de Mujeres de Luz.
A través de mis actos cotidianos me comprometo a
sembrar Amor en la Tierra. “

http://meditacionmundialmujeres.wordpress.com/c-m-en-el-mundo/

Y ¿cuál es tu don?

Ayer cuando iba de regreso a casa, paré en un semáforo y a mi izquierda había un espectacular con la foto de un jugador famoso de futbol… y mi inquieto diálogo interno comenzó “¿qué tiene de importante ir de un lado para otro en calzones persiguiendo una pelota?”… y a los pocos segundos me respondía “es su don… y no tiene nada de malo, solo lo aprovechó”.   Cuando “escuche” esta respuesta no pude sino asentir.

La palabra “DON” se define en el diccionario como: “gracia, habilidad, talento, aptitud, cualidad, prenda, carisma, dote, excelencia”.    Siempre hay una característica interior que nos hace mejores en algo… aquí no hay excepciones, todos lo tenemos… si no encuentras el tuyo es porque a lo mejor no lo has reconocido.

Cuando descubres esa habilidad específica propia y empiezas a trabajar en actividades relacionadas con ellas, el trabajo se vuelve más satisfactorio y te sientes vivo cuando lo haces.  En mi caso, mi mente estructurada, casi siempre inflexible, exige siempre que todo se desarrolle a través de un método o un guión… siempre me había sentido frustrada en mis trabajos anteriores porque no podía “predecir” cómo se comportarían las personas y cómo eso afectaría mi trabajo, así que años después descubrí que esa forma de pensar favorecía los trabajos relativos a la organización: me resultaban muy fáciles de hacer y los resultados siempre eran muy buenos… y cuando empecé a trabajar en el sector de eventos y más específicamente en las bodas, me di cuenta que esta celebración es casi un ritual y prepararlo se convirtió en mi especialidad.

Ya son casi 9 años organizando bodas, trabajar en esto me hace sentir viva y muy satisfecha, aunque aún tengo que lidiar con mis aspectos internos de inflexibilidad, porque finalmente todas las actividades humanas están sujetas a cambios e imprevistos, también descubrí que mi forma de procesar las ideas e información es mi don y eso me hace muy buena en lo que hago, aunque me costó algunos años reconocerlo.

Así también tengo amigos qué son muy buenos en lo que hacen porque así son, no existen conflictos entre su forma de ser y  sus actividades,  eso más que darle simples buenos resultados, los hace sentirse bien como son y con lo que hacen, y esto es muy importante; hay un dicho de Mike Ditka, ex jugador y entrenador en la NFL que reza: Solamente hay un éxito: y ese es poder vivir la vida a tu gusto.

Tenemos que dejar de poner nuestros anhelos, deseos y esperanzas en los demás, en lo externo y material, porque lo más importante lo llevamos dentro y en ese espacio sólo mandamos nosotros. Si no cultivamos nuestros dones, si no buscamos nuestras oportunidades, si no apreciamos lo que somos, estaremos desperdiciando el regalo más grande que nos han dado… la vida misma.

Y tú ¿ya sabes cuál es tu don?

Dejando el Auto sabotaje

Hace unas semanas analizando ¿porque me sentía confundida y angustiada de situaciones pasadas recientes? comencé a recapitular para racionalizar estas situaciones ocurridas y me dí cuenta del como estaba inmiscuida mentalmente y emocionalmente en bloqueos que a mi parecer eran la mejor opción, lo cual era un error más que evidente.

Nosotros como seres complejos manejamos la energía propia de una manera individual ya sea reactiva o proactiva; así que no podemos acarrearle nuestras acciones y reacciones a otras personas, así mismo, no podemos encargarnos al 100% de la de los demás; pero si ocuparnos de nuestro bienestar.

También sucede que a veces nos aferramos tanto a las cosas que nosotros mismos nos ponemos la soga al cuello, la venda en los ojos, y es cuando ocurre nuestro perfecto sabotaje. Cuando sabes que la relación en la que estas es tortuosa y poco virtuosa, pero aun así crees que mejorara; cuando sabes que si te esfuerzas por algo lo lograras, y de repente tiras la toalla y te quedas conforme con lo que tienes; cuando piensas que las cosas no mejoraran, porque dejas de tener fe; cuando le hechas la culpa a los demás, en vez de ser responsable de tu propia vida, etc, etc…

Todas estas situaciones seguramente las haz vivido alguna vez en la vida, y lo más fácil pero inútil es seguir como estás, pero lo difícil es reconfortante es cambiar la actitud,  crecer en todos los aspectos, dejar de atraer la negatividad, mejorar los hábitos, ser feliz por el simple hecho de ser feliz, ser independiente, y con ellos responsable de TU vida, no dejar que nadie manipule, dirija, ordene, reine sobre de ti.

Aprende a valorarte y valorar lo que posees física, espiritual y emocionalmente, se consciente del poder que tienes; aumenta el autoestima, la seguridad y la fe hacia tu persona ya que son tus armas principales para seguir tu camino y vivir feliz.

Entrar continuamente en estados catárticos es mejor que vivir una vida monótona, aprende a aprender, para poder crecer y empapar a tu entorno de ello; dejando de alimentar tus círculos viciosos es como creas círculos virtuosos.

Renace de entre las cenizas como Fénix. 

Enviado por Pamela

El Abrazo

ABRAZA AL MUNDO

El abrazo es una muestra de amor o saludo, realizado al rodear con los brazos (ya sea por encima del cuello o por debajo de las axilas) a la persona a la que es brindado dicho gesto, realizando una ligera presión o constricción con estos al acabar y siendo este de duración variable…esto explicado por Wikipedia…es una manera conceptual de abordarlo.

Un abrazo, sí representa Amor, sí representa un Saludo, pero realmente ¿Qué representa para cada uno? ¿Qué se busca al momento de abrazar a alguien? ya muchos científicos han descubierto que los abrazos influyen desde que nacemos que ya nuestro sistema libera hormonas como la serotonina y la dopamina quienes se encargan de darnos la sensación de felicidad.

La satisfacción a la que nos lleva cuando ejercemos un abrazo de la manera más sincera es enorme, es conectarte con la otra persona, sentirla sin mencionar palabra alguna, representa esa gran solidaridad de decir: “Estoy aquí, contigo”, siempre es bueno abrazar y de los tantos beneficios que trae enlisto algunos:

Los viajes iniciáticos

... No te ha pasado que quieres dejar toda tu vida e irte a un lugar remoto a estar SOLO?, ¿a veces te sientes que perdiste el camino y tu vida solo es una secuencia sin sentido de días uno igual al anterior?, ¿has deseado ir a un lugar específico y no vas porque siempre encuentras excusas perfectas?, tal vez es tiempo que dejes respirar tu esencia, dejes las excusas a un lado y te lances a esa aventura, y lo digo con la responsabilidad de quien ya lo hizo.

Lo pueden llamar crisis de los 30 o de los 40, muchos dirán que es una locura o que no tienes criterio, pero en realidad si el mísmisimo capitán del barco no sabe en que puerto atracar o qué dirección tomar, ¡hay un problema muy grave! y eso creo que nos pasa a todos en algún momento de nuestra vida.